远离手机软件

应用介绍

远离手机软件是一款专注于自律管理与手机使用时长控制的应用，主要帮助用户降低屏幕依赖、减少无意义刷机，并提升学习或工作的专注度。它通过权限授权、锁机执行、番茄钟、白名单和使用统计等功能，让用机计划更清晰，界面简洁，适合备考、办公及家长辅助管理孩子用机。

远离手机软件使用流程

1. 初次打开时，先按引导授予基础权限，保证应用能够读取必要状态并执行管理操作。

2. 悬浮窗权限、应用检测以及白名单相关授权也需一并开启，否则锁机过程可能受到影响。

3. 结合自身安排选择锁机类型，可选简单锁机、番茄锁机或定时锁机。

4. 添加需要锁定的时间，进入待锁机状态，确认无误后点击执行即可开始。

远离手机软件主要功能

主界面左上角会展示上次成绩和最佳成绩，方便回顾专注表现；锁机计时完成后还支持将结果分享到社交平台，形成正向反馈。

可以按日或按周设置整体手机使用上限，达到设定时长后自动锁定，减少持续刷屏。

针对社交、游戏等不同应用，也能分别设定使用时长，对娱乐类应用进行更细化的管控。

当使用时间接近或达到预设值时，应用会发出提醒，帮助用户及时调整用机行为。

它会记录每日总时长和各应用时长，并通过图表呈现本周、上月锁机数据，便于复盘习惯。

学习模式可屏蔽干扰通知和娱乐应用；学霸模式结合番茄钟与舒缓背景音乐，营造更稳定的专注环境，同时记录学习进度、优化作息节奏。

支持自定义定时锁机时段，例如每天早上八点自动执行，也提供番茄钟锁机和全局白名单，兼顾专注需求与必要通讯。

远离手机软件特色

学习专注模式能够减少通知与娱乐应用干扰，让环境更安静。

学霸番茄钟搭配舒缓背景音乐，有助于保持稳定状态。

时间规划较灵活，可平衡学习、休息与日常安排，逐步养成健康习惯。

学习进度记录方便通过复盘调整计划，推动目标稳步完成。

数据统计以可视化方式展示锁机时长和用机习惯，适合长期自律管理，也可辅助家长了解孩子的屏幕使用情况。

界面清爽直观，支持个性化设置，覆盖成人自律学习、备考以及青少年防沉迷等场景。

远离手机软件使用体验

远离手机软件适用于学生备考、日常工作专注以及家长管理孩子用机等场景，能够约束屏幕使用时间、统计用机情况并降低沉迷风险。借助分享功能，还可以与亲友互相监督打卡，逐步培养自律习惯。使用前应提前授予必要系统权限，确保锁机功能正常运行，并按需设置白名单，让必要通讯软件保持可用。

远离手机软件更新说明

1. 新增自定义特定时段定时锁机，例如每天早八点自动执行，便于长期作息管理。

2. 计时结束或手动停止锁机后，可在成绩页面进行社交分享。

3. 加入日、月总锁机时长统计和周对比图表，方便查看节省下来的手机使用时间。

4. 优化已知问题，完善细节体验，提升运行稳定性。