Sigma

应用介绍

Sigma是一款由AI驱动的健身辅助应用，致力于帮助用户科学、高效地完成日常运动训练。该软件能够全面记录运动数据，涵盖时间、距离与消耗的卡路里，并提供每日运动回顾功能。安卓版本内置生动有趣的跑步总结语录，使用户能直观感知自身进步。Sigma还支持与苹果健康、Apple Watch及佳明手表等设备同步数据，并可一键迁移历史记录。针对运动新手，软件内置AI健身助手，根据用户提出的需求与问题，自动生成个性化的训练方案，从而鼓励用户坚持锻炼，逐步提升自我。

如何登录Sigma账号

1. 启动Sigma应用后，阅读并点击同意相关条款。

2. 在登录界面选择“微信登录”，即可通过微信账号一键完成授权。

3. 也可以选用手机号码登录方式。

4. 输入正确的手机号并获取验证码，验证通过后即可立即登录。

核心特色

零成本科学训练：无需任何器械，利用自重完成每日仅7分钟的高效燃脂课程。

个性化适配灵活：支持多种训练模式叠加组合，满足从初学者到进阶人群的不同强度需求。

离线使用无限制：即使无网络环境也能正常执行训练计划，适合户外、旅行等多样场景。

主要优势

- 数据云端自动同步，更换设备后记录不丢失。

- 覆盖全身、局部、有氧、力量等多维度的训练库。

- 提供动作识别、卡路里统计、趋势图表等分析工具。

- 完整接入 Apple Health，实现健康数据共享。

功能亮点

AI智能运动指导：通过语音提示、动作图解与震动反馈三种方式实时纠正姿态，确保动作标准。

健康数据融合分析：可同步苹果健康、华为运动等平台数据，综合呈现心率、能量消耗等关键指标。

成就激励体系：设置勋章系统与阶段性挑战任务，有效提升用户持续参与的动力。

更新日志

v1.0.0

首发版本，集成AI训练计划生成与肌群恢复监测功能。