系统:Android 大小:7.64M
版本:24.11.12 更新:2026-08-19 13:17:09








禅定空间app是一款以强制性自律为核心的效率工具,旨在帮助用户减少对手机的过度依赖,提升专注力并养成健康的生活习惯。当用户需要投入某项任务时,可自定义设置锁机时长,期间手机将进入深度锁定状态,仅保留接听电话与紧急呼叫功能,从而排除外界干扰,让人全身心投入当前工作。软件还内置番茄钟、禅定星球及详尽的数据统计报告等实用功能,能够满足多种场景下的自律管理需求。
1. 如何配置白名单?
打开禅定空间App,进入“我的”页面并点击“白名单”功能。

在白名单界面中,可添加在禅定时间内依然允许使用的应用程序。

若所需应用未出现在列表中,可通过点击“限制修改”按钮手动添加。

2. 如何设定定时禅定?
在“我的”页面中,选择“定时禅定”功能入口。

进入定时自动页面后,点击“新建定时”按钮创建新的计划。

填写禅定时间、时长等参数,确认无误后点击“保存”即可生效。

3. 如何关闭调试日志?
在“我的”页面点击“设置”图标,进入设置中心。

点击右上角的“调试日志”按钮,并在弹出窗口中点击“关闭日志”完成操作。

- 夜间禅定:定点锁机,帮助用户养成早睡早起习惯。
- 时间归纳:自动汇总禅定记录,便于合理规划时间。
- 星球自习室:与学习伙伴组队共修,互相督促。
- 打卡挑战:加入早起挑战,查看实时排行。
- 停止内耗:屏蔽刷视频、游戏、小说等干扰行为。

- 可自定义锁定时长,启动后手机进入专注模式。
- 锁机期间仅开放紧急通话与拨号,有效隔离打扰。
- 自动记录每次锁定时长,方便追踪专注进度。
- 禅定星球支持创建房间并邀请好友,实现互助监督。
- 提供全面的使用统计报告,帮助用户了解手机使用习惯。

v24.11.12版本
1. 修复禅定过程中页面监督偶发闪退的问题。
2. 新增页面监督触发场景选项。
3. 新增应用监督功能提示开关。
4. 修复其他已知问题,提升稳定性。